حافظه تقسیم شده از سه عنصر کوچکتر

حافظه فرایندی است که مغز انسان با استفاده از آن به درک، ذخیره کردن و بازیابی طیف گسترده­ای از اطلاعات مربوط به خود تا روش­های پیچیده صورت میگیرد. حافظه اساسا ازسه عنصر کوچکتر تقسیم شده است:

۱٫حافظه حسی

۲٫حافظه کوتاه مدت

۳٫حافظه بلند مدت

فرایند عملکرد بازگشایی و ذخیره اطلاعات در حافظه بخش های گوناگونی را در مغز درگیر می­کند. هیپوکامپ، آمیگدال، جسم پینه­ای و … در رمزگذاری حافظه، ذخیره­سازی و بازیابی اطلاعات استفاده می شوند.

حافظه حسی  یا Sensory memory

خاطرات حسی و ادراک حسی موجب می شود افراد درک بهتری داشته باشند، این خاطرات از طریق صدا، طعم، احساس و یا بو به صورت خاطرات حسی در حافظه کوتاه مدت و بلند مدت ذخیره می شوند و باعث می­شود افراد درک پایدار تری از محیط اطراف خود نشان دهد.

 

حافظه کوتاه مدت  یا  Short-Term Memory

حافظه کوتاه مدت تنها برای چند ثانیه به طول میکشد. برای طولانی ­تر کردن این دوره باید به طور پیوسته تمرین اصولی داشت. اکثر مردم می توانند هفت مورد را در حافظه کوتاه مدت خود نگه­ دارند. با این حال با انجام تمرین­ها و استفاده از روشهایی خاص برخی  قادربه حفظ مقادیر بیشتری از اطلاعات میشوند.

 

حافظه بلند مدت یا Long-Term Memory

خاطرات بلند مدت براساس فرایند پیچیده­ای از مرور ذهنی، ارتباط دادن و تمرین ذخیره می شوند. یادآوری خاطرات بلند مدت بسیار آسانتر می شود هنگامی که با یک محرک ارتباط داشته باشد .

اطمینان داشتن از حافظه  یا Reliability of Memory

حافظه مانند یک عکس بی نقص یا ضبط اطلاعات یک اتفاق خاص عمل نمی کند، و خاطرات همواره قابل اطمینان نیستند.  و عواملی باعث اثر گذاری بر روی دقت و اطمینان خاطرات بگذارد.

گروه مشاورین راسا

دپارتمان مشاوره تحصیلی راسا برنامه ریزی و مشاوره تحصیلی تجربی-ریاضی-انسانی به صورت تضمینی. مشاوره انگیزشی ،انتخاب رشته،برگزاری آزمون آنلاین

گروه مشاورین راسا ادوایزر,مشاوره تحصیلی,مشاوره انگیزشی, مشاوره تلفنی,مشاوره اینترنتی